心理学
| 学会“阳光思维” （此文已搬到新家） | 2007-06-01 19:18 |
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学会“阳光思维” 昨天挨了一位朋友的批评，晚上想了想，觉得这位朋友的批评很有道理，于我很贴切。 朋友说：“要学会阳光思维”。 不知道这位朋友的“阳光思维”的来历，因为我也是第一次听到。我理解，这意思大体是凡事多从好处看，不要遇事就往坏处想，仅仅看到其反面、负面的效果，结果把自己内心弄得很阴暗、很不爽。 与“阳光思维”相对应的，与其叫“阴暗思维”，不如称.. | |
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| 你有点状黑暗思维吗 （此文已搬到新家） | 2007-06-01 19:17 |
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你有点状黑暗思维吗 很多的培训中，都会展示一张白纸，上面有一黑点，向学员询问看到看到了什么。绝大多数学员都会说，有一个黑点，更有甚者展开联想，有的说是太阳黑子、一个细胞、一个起点，多多的联想，思维可谓是创新足矣，却都是围绕着这个黑点展开，而很少人看到一张白纸。这就是人们常有的点状黑暗思维。 | |
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| “阳光思维”，教你做个有价值的人 （此文已搬到新家） | 2007-06-01 19:15 |
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“阳光思维”，教你做个有价值的人 任丽娟 我认为成功不是当官发财，而是你给自己确立的目标实现了，特别对于女性来说，还应该包括个人事业和家庭以及周围人际关系的成功。而实现个人目标，我觉得需要把握五个观点： 一、学思维 学什么思维呢？“阳光思维”。我一直在讲两个人到一个岛上卖鞋子的故事。这个岛有赤脚的传统，一个人认为这里人不穿鞋子，没有市场空间，走了；另一个认为这里的人没有鞋子穿，市场空间很大，于是想办法打开了市场。这是两个思维方式完全不一样的人。思维决定行动，有了好思维你就能抓住机会，思维方式不对，你会平添许多痛苦。我还讲过一个老太太的故事，她有两个儿子，.. | |
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| ：“校园江湖”折射教育盲区 （此文已搬到新家） | 2007-03-08 22:44 |
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辣椒评论：“校园江湖”折射教育盲区 校园暴力最近时见报道，如“西安女生遭裸体殴打 ，被仙人球扎胸部” ，“浙江近9成中小学生受过校园暴力，性受害者近2成”，而今校园暴力，不仅是单纯的个体对抗，“校园江湖”也开始大行其道。《兰州晨报》记者深入校园，通过一位“学生老大”的自述，进一步解开了“江湖”这个暗疮，带给我们的不仅仅是震撼，还有思考。（见《兰州晨报》11月23日报道） 众星拍裸体写真贴T恤上精致的美少女 由于主体的特殊性和事件的高发性，校园暴力现象已经引起了社会的广泛重视，专家们也深刻反思了产生的原因，但紧紧停留在口头上还不行，关键是行动起来，就解决之道进行探讨！ 首先，家庭.. | |
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| 笑是最廉价的灵堂丹妙药 （此文已搬到新家） | 2006-05-02 12:58 |
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笑是最廉价的灵堂丹妙药 现代科学研究结果表明：笑能促进身心健康，是最廉价的灵丹妙药。 笑一笑，似做操 笑是一种连续性的张口呼吸动作，它可形成过度通气。大知时，气体以每小时100公里的速度向外呼出，将大量二气化碳排出体外；同时，反射性地摄入更多的氧气。笑使交感神经兴奋性增高，心跳节律加快，心肌收缩增强，血液循环加速，并使胸腹肌肉和脏腑活动加大。一分钟的笑抵得45分钟的松弛活动，因上，科学家们说“笑对整个机体来说，是最好的健身体操”。 笑一笑，清头脑 科学研究证实，笑可激发大脑皮质释放出内啡吠类激素，该激素使头脑清醒，思路畅通。与此同时，笑促进呼吸、循环，将充足的氧气输送进大脑，让大.. | |
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| 心理美容的“良方” （此文已搬到新家） | 2006-05-02 12:55 |
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心理美容的“良方” 随着生活水平的提高，人们越来越讲究和追求美，相比之下对心理美容则重视不够。其实，没有健康的心理，哪有红润、细腻、白皙、娇嫩、亮丽的容颜呢？没有健康的心理，哪有健壮的体魂和蓬勃的朝气呢？ 心理美容的目的是除去烦恼、焦虑、紧张、急躁、忧愁、寂寞，获得内在的年轻效果。与外在的除疵点、皱纹、亮丽肌肤等两者不可偏废。心理美容不需要投入大理的时间和经费，只需做到以下几点： 幽默 幽默是人的一种健康机能，是心理美容的良方。幽默和风趣的言行不仅可以给人带来欢快的情绪，而且能缓解生活中的矛盾和冲突，是生活的调味品和润滑剂。它能使沉重的心境变得豁达、开朗和轻松，具有维.. | |
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| 消除误会的小技巧 （此文已搬到新家） | 2006-05-02 12:55 |
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消除误会的小技巧 生活中，各式各样的误会常会发生，有些本是小事一桩，时间一长也就忘记了。可也有一些误会，叵不加以说明，会使人牢记在心，如鲠在喉。对于这类误会，是要设法加以消除的。否则，不仅会影响人际关系，而且对人的身心健康，也会产生不利的影响。 造成人际交往误会的原因尽管很多，但究其要者，不外乎以下几条： （1）错误的归因：错误归因的表现形式颇多。例如，有时候我们会把别人一些无特定含义的行为当成寓意深长的行为，以致生出种种误会，这就是所谓目的性归因和反应性归因上的失误，往往是由于某种原因主观心理上的“投射机制”，即把自己主观的思想感情不知不觉地投射到对方的行为上。 假如.. | |
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| 心理健康的“营养素” （此文已搬到新家） | 2006-05-02 12:53 |
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心理健康的“营养素” 一般人都知道，身体的生长民育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等。事实上，心理“营养”也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康“营养素”有哪些呢？ 首先，最为重要的精神“营养素”是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要有父母之爱。童年是培养人的心理健康的关键时期在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，就将影响其一生的心理健康发育，很多成年人的心理障碍都与童年缺少父母之爱有关。少年时代增加了伙伴和师长之爱，青年时代情侣和夫妻之爱尤为重要。中年人社会责任重大，同事、亲朋和子女之爱十分重要，他们会使中青年人在事业家庭上倍添信.. | |
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| 做自己情绪的主人 （此文已搬到新家） | 2006-04-15 18:52 |
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做自己情绪的主人 离高考越来越近了，面对一次次的考试，作为高三学生，谁没有过情绪低落？谁没有过焦虑失眠？谁没有过惆怅郁闷？确实，如何恰当地、适时地化解这些不良情绪，做自己情绪的主人，保持平和的心境，以便更斗志昂扬地投入到学习中去，是我们许多师生应引起重视的问题。 我想起了这么一个故事：1965年9月7日，世界台球冠军争夺赛在纽约举行。路易斯·福克斯十分得意，因为他远远领先对手，只要再得几分便可登上冠军的宝座了。然而，正当他全力以赴拿下比赛时，发生了令他意料不到的小事：一只苍蝇落在台球上。这时的路易斯本没在意，一挥手赶走苍蝇，府下身准备击球。可当他的目光落到主球上，这只可恶的苍蝇又落到了.. | |
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| 小小说 （此文已搬到新家） | 2006-04-05 09:12 |
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选择沉默 “怎么不说话了？”她问我。 “在想一个问题。”我回答道。 “很难懂？” “不，只是略带几分伤感。” “那是什么？” “就是——”我犹豫了片刻，“工作了后我们还会像今天这样聊天吗？” 她不说话了，我也无措的摸索起了手中的可乐罐！空气忽然有些冷了，不经意间，我们互相刻意躲避的目光相触到了一起，“呵——”她笑了，我也笑了，“好傻好傻的问题！”她笑得更欢了。 “没办法，历史专业的学生，两三年只是短短的一瞬，想法太前卫了！”我耸耸肩自嘲的回答。 “A型血？” “你怎么知道？” “讲求完美永恒的理想主义者。” “.. | |
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| 男孩的肩膀和女孩的眼泪 （此文已搬到新家） | 2006-04-04 07:58 |
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男孩的肩膀和女孩的眼泪 每当我伤心、失意的时候，我会想起他，一个我不爱的男孩。我总会依靠在他的肩膀上，是那个我最熟悉、感觉最安全、最温暖的肩膀，给了我一切所想要的保护，依靠在他的肩膀上，我感觉到自己是世上最幸福的女孩。 她又紧紧地依靠在我的肩膀，抽搐不停的身体，仍然满身的烟酒味，她的眼睛还是不停地流着眼泪，我知道问什么，都是得不到答案的，但我还是问了，她只是不停地在摇头，望着她那红红的眼睛，我只想把她抱得再紧一些。 他的拥抱使我感觉到很温暖，很温暖，这一刻我不愿意离开他的拥抱。我轻声地和他说：你会永远地保护我吗？你会永远地让我依靠吗？他没有作声，只是点了点头，然后把我抱得.. | |
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| 濒 临 幸 福 （此文已搬到新家） | 2006-04-04 07:50 |
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濒 临 幸 福 今天，我的大学和我的爱情同时毕业了…… 干净利索地办完离校手续看着女友同样干净利索地收拾完自己的东西走向电梯，我静静地坐到阳台的地板上，点着一支烟，打量着这间刚刚租下还不到一个月的房子——楼下隐约传来汽车发动的声音，我亲爱的乘那辆“阿姨同事”的别克汽车就这么离去了。 我把那本贴着当年入校时拍的、洋溢着幸福快乐的两寸彩照的毕业证书翻了翻，随手就丢到阳台角落的纸箱里，纸箱里还有许多零碎的东西：朋友往来的信笺、陈年亘远的贺卡、学分已修满的课本，还有许多淘汰出影集的照片。 我亲爱的走了，给我这段属于大学的爱情画上个被动的句号，有如毕业典礼一样； 我大学毕.. | |
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| 爱的故事 （此文已搬到新家） | 2006-04-02 20:47 |
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爱的故事 把这个故事的网址传给QQ上的20位网友或以上，那天下的有情人也会终成眷属,当然也包括你自己！ 爱的故事 男孩和女孩初恋的时候﹐男孩为女孩折了一千只纸鹤﹐挂在女孩的房间里。男孩对女孩说﹐这一千只纸鹤﹐代表我一千份心意。 那时候﹐男孩和女孩分分秒秒都在感受着恋爱的甜蜜和幸福。 后来女孩渐渐疏远了男孩。女孩结婚了﹐去了法国﹐去了无数次出现在她梦中的巴黎。女孩和男孩分手的时候﹐对男孩说﹐我们都必 须正视现实﹐婚姻对女人来说是第二次投胎﹐我必须抓牢一切机会﹐你太穷﹐我难以想象我们结合在一起的日子……男孩在女孩去了法国 后﹐卖过报纸﹐干过临时工﹐做过小买卖﹐每一项工作他都努力去.. | |
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