学习方法
| 记忆力减退怎么改善？ （此文已搬到新家） | 2007-04-01 09:27 |
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记忆力减退怎么改善？ 记忆是一种心理过程，是人们对经历过、发生过的事情的印象，经过加工保存在大脑中，并在需要时提取、回忆出来。成人记忆随年龄增加而发生变化，这是一种生理性变化，是一种记忆的正常老化。除此之外，记忆还与躯体健康状况有关，如脑部肿瘤、糖尿病、酒精中毒、甲状腺功能低下、神经性梅毒等疾病都可引起记忆力下降。同时记忆与心理健康也有十分重要的关系，长期处于社会压力大、抑郁、自卑、焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍。 记忆力下降常常令病人陷入焦虑和紧张状态，而抑郁也是造成病人注意力不集中的原因，表现为注意力下降。这些症状的出现愈发加重了病人的自卑心理，但是这种病人常常仅以记忆力下.. | |
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| 天才就是集中注意力 （此文已搬到新家） | 2006-05-16 08:22 |
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天才就是集中注意力 什么叫天才？马克思说：天才就是集中注意力！ 同学们看过很多有关科学家、思想家、艺术家等伟人的传记、轶事，他们注意力高度集中的表现是令人惊叹的。牛顿做实验时，把手表当鸡蛋煮；居里夫人课间演算习题时，身旁被恶作剧的同学堆满了凳子，竟丝毫没有察觉；爱因斯坦在思考问题时，竟把和他一起乘车的小女儿忘记了；王曦之写字入了迷，竟把墨汁当蒜泥，用馒头蘸着吃。等等。他们就是这样在自己的事业中探索时，常常忘记了时间、空间和环境，甚至忘记了自己周边最熟悉的人和事。 当我们赞叹、羡慕、向往和崇拜天才人物的成功时，不如从培养自己注意力的集中这个能力开始。 有位专家说：注意力.. | |
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| 学习方法 学习效果 学习心态 学习误区 （此文已搬到新家） | 2006-04-04 08:09 |
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学习方法 学习效果 学习心态 学习误区（上） 第一点：关于方法问题。要“保强提弱”，促进学科平衡。每个人的特点不一，有的同学擅长这几门学科，有的同学则擅长那几门，每个同学都或多或少有相对薄弱的学科。对于这个问题，要坚持“保强提弱”的方针，巩固优势学科，提高弱势学科，发挥各科潜能，达到优化组合。关于“提弱”，首先要培养对它的兴趣，不能因为学科的薄弱而厌恶它，更决不能因为厌恶而缺乏兴趣。缺乏兴趣，愈学不好，因此会陷入恶性循环。要加大对“弱项”的投入，每天保证定量接触，但这个过程很艰难，有的同学会说：“哎呀，烦死了，我已经连读背了好几天的英语了，怎么一篇完形填空还是错这么一大堆呀；哎呀，怎么.. | |
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| 大脑也要做做操——谈谈记忆力训练 （此文已搬到新家） | 2006-03-31 13:29 |
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大脑也要做做操——谈谈记忆力训练 据意大利《晚邮报》报道，意大利一所大学三名教授进行了这样的一项实验：他们挑选了一位记忆中等的青年学生，让他每星期接受三至五天，每天一小时，背诵由三个数至四个数组成的数字训练。每次训练前，他如果能一字不差地背诵前次所记的训练，就让他再增加一组数字。经过二十个月约２３０小时的训练，他起初能熟记七个数，以后增加到八十个互不相关的数，而且在每次练习时几乎能记住８０％的新数字，使得他的记忆力能同一些具有特殊记忆力的专家媲美。 可见，记忆力通过训练的确可以提高。事实上，古今中外的许多名人学者都通过各种方法来锻炼自己的记忆力。马克思从少年时代开始，坚持不.. | |
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